Saran Dokter Untuk Pasien Diabetes Yang Ingin Menjalankan Ibadah Puasa

beritaterkini.com – Ramadhan sebentar lagi. Muslim di seluruh dunia akan berpuasa.

Namun, ada orang dengan kondisi tertentu yang harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk berpuasa.

Misalnya pasien diabetes. Jika puasa tidak dilakukan dengan benar, berpotensi menimbulkan komplikasi serius.

Saat berpuasa, penderita diabetes lebih cenderung menaikkan atau menurunkan kadar gula darah.

Kondisi ini dapat membuat penderita diabetes rentan terhadap komplikasi diabetes seperti hipoglikemia, hiperglikemia, ketoasidosis diabetik, dan dehidrasi.

Jika Anda seorang penderita diabetes dengan kontrol gula darah yang baik, dan Anda pandai ‘puasa’ dan tidak makan sembarangan, sebenarnya banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan, seperti latihan untuk mengontrol pola makan.

Kadar kolesterol kemudian membaik, biasanya dengan penurunan hingga 1-2 kg.

Waspada Gula Darah Saat Puasa

Namun, hati-hati diperlukan karena kadar gula darah yang tidak terkontrol menciptakan banyak faktor risiko yang diderita penderita diabetes saat berpuasa.

Dr Reinaldo Alexander SBD mengatakan, “Risiko yang paling sering kita hadapi adalah penurunan gula darah, yang biasanya muncul dari sore hingga sore hari atau bahkan saat kadar gula darah naik.” Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Siloam Bekasi di Gaya selama webinar baru-baru ini di Instagram Live.

Ini bisa disebabkan oleh perubahan drastis dalam diet Anda, kata Rinaldo. Intensitas tidur juga dapat berubah secara dramatis, dengan waktu bangun yang lebih awal dari biasanya dan waktu tidur yang lebih lama biasanya di siang hari.

Karena mempengaruhi metabolisme glukosa atau gula darah, maka ada risiko komplikasi seperti hipoglikemia (hipoglikemia), hiperglikemia (hiperglikemia), dan dehidrasi atau dehidrasi.

“Kalau gula darah tinggi, darah cenderung mengental, jadi kalau tidak mengontrol gula darah, berisiko dehidrasi,” ujarnya.

BACA JUGA  Glaukoma Si Pencuri Penglihatan.Seringkali Muncul Tanpa Gejala

Untuk penderita diabetes, yang terbaik adalah melakukan penilaian risiko puasa satu setengah bulan sebelum puasa untuk memastikan gula darah puasa yang baik dan tidak ada komplikasi.

Penilaian risiko puasa pada pasien diabetes meliputi beberapa faktor, antara lain riwayat kontrol glikemik sebelumnya, nilai HbA1C, fungsi ginjal, kehamilan, riwayat komplikasi akut diabetes dalam 3 bulan terakhir, dan seberapa kompleksnya. Minum obat atau insulin terapeutik dan ikuti tes gula darah setiap hari.

Yang perlu Anda periksa saat berpuasa adalah menjaga kadar gula darah Anda dan memeriksa HbA1c Anda, yang merupakan rata-rata gula darah Anda selama 3 bulan terakhir. Fungsi ginjalnya harus diperiksa dan catatan jantung harus diambil.

Puasa adalah hak setiap orang. Saat pengidap diabetes berkonsultasi dengan dokter, dokter mengevaluasi kondisi tubuh, apakah risiko puasanya ringan, sedang, atau tinggi.

Resiko Penderita Diabetes

Ini penting mengingat risiko yang terkait dengan puasa bagi penderita diabetes.

Namun, jika diabetesnya terkontrol dengan baik, riwayat kesehatannya baik, pengobatannya teratur, dan pola makannya teratur. Kemudian, puasa yang benar benar-benar membawa manfaat.

Karena puasa adalah disiplin disiplin dan mendekatkan kita kepada Pencipta kita. Kolesterol terjaga dengan baik, kondisi berat badan stabil, orang yang masih kelebihan berat badan atau obesitas bisa menurunkan berat badan, dan kontrol gula darah lebih baik.

Penderita diabetes yang ingin berolahraga selama Ramadhan harus menghindari aktivitas fisik yang berat karena gula darah mereka bisa turun tajam.

Namun, di sisi lain, penderita diabetes dianjurkan untuk tetap melakukan aktivitas fisik seperti biasa, seperti bekerja di kantor dan naik turun tangga. Aktivitas pergi shalat Tarawih di malam hari juga bisa dianggap sebagai olahraga bagi penderita diabetes di bulan puasa.

BACA JUGA  Puasa Sebentar Lagi, Ini 3 Aplikasi Jadwal Imsak Ramadhan 2022 Di IOS Dan Android

Makan banyak serat saat fajar, karena Anda bisa mentolerir rasa lapar lebih lama.

Biasanya saat sahur, Anda tidak bisa makan banyak karena perut sudah kenyang malam sebelumnya. Untuk melakukan ini, fokuslah untuk makan banyak serat seperti sayuran, gandum dan kacang-kacangan, serta hindari karbohidrat sederhana seperti gula, sirup, dan kue manis,” kata Dr. Reinaldo.

Terakhir, jika tubuh Anda menunjukkan gejala dan kadar gula darah Anda di bawah 70 mg/dL atau di atas 300 mg/dL, Anda akan diminta untuk membatalkan atau berhenti berpuasa.

Leave a Reply

Your email address will not be published.